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◆水素水と炭酸水の違いについて

水素水と炭酸水は、同じようにガスが水に溶けた状態という点では共通していますが、外見および効能や効果に大きな違いがあります。

水素と水素水の違い」のページにも書いていますが、通常ガスを水に溶け込ませる場合、圧力をかけなければ不可能です。

ガスが水に溶ける限界濃度のことを飽和状態とか飽和濃度といいますが、圧力をかけると飽和濃度以上にガスを溶け込ませることができます。

炭酸水はペットボトルやアルミ缶で販売されていますが、圧力をかけて飽和濃度以上の炭酸水を作り、ガスが逃げないようにきっちりキャップを占めた状態になっています。

この状態を作ることで、キャップを開けた時にいつでも飽和状態の炭酸水を口にすることができるわけです。

炭酸水はこのキャップを開けた瞬間、通常の大気圧になるので、飽和濃度以上の炭酸ガスが大きな気泡となって出てきます。

水素水は水に水素分子を溶け込ませたものなので、アルミパウチ型の水素水をグラスに注いで見てみても、このような気泡は見えません。

photo81アキュエラ「水素水7.0」ppmで飽和濃度以上の水素水を作りキャップを開けた瞬間には、炭酸水のような大きな気泡は出ませんが、非常に細かいガスが確認できます。

外見的にはこのような違いがありますが、水素水と炭酸水の効能や効果には大きな違いがあります。

炭酸水を飲んだ時には、胃や小腸で炭酸ガスがすぐに飛んでしまい、大腸までガスは到達しません。ただし、胃や小腸では二酸化炭素が充満していまい酸素不足となり、一時的にこの酸素補給のため血流が促されます。

炭酸ガスの影響で一時的に胃や小腸の膨満感があるため、ダイエットのサポートがあるようにいわれていますが、逆に血行促進作用で食欲が増進される効果のほうが強くなります。また血糖値を上げかねませんので、健康のためのメリットはあまりないようです。

これに比べ水素水の水素は胃や小腸で炭酸ガスのように飛んでしまうことがなく、細胞に浸透して体に発生している悪玉活性酸素と結びつき、これを排除します。

とくに細胞内にあるミトコンドリアに対する活性酸素の悪影響を打ち消すため、代謝を高め血流促進効果をはじめ美容に役立つ細胞の再生も促します。

水素水のアルミパウチ型でもキャップを開けたままでは大気圧になり自然と水素は抜けていきますので、何回かに分けて飲む場合はキャップを閉めておきましょう。

健康と美容のため、「水素水」を生活に加えた未来志向のライフスタイルをぜひご検討ください。

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